Złość to uczucie, które miewa fatalną renomę, a jednocześnie jest ogromnie ważne dla naszego szczęścia, witalności i dobrego samopoczucia. Kojarzymy je jednak najcześciej z konfliktem, krzywdą, ranieniem siebie lub innych. Tymczasem dzięki złości możemy walczyć o zaspokojenie naszych potrzeb, walczyć o to na czym nam zależy.