KURS ONLINE METODĄ LOWENA

Złość - uzdrawiająca emocja

jak sięgać po to, co dla mnie ważne, stawiać granice i mieć siłę w konfliktach
Złość to uczucie, które miewa fatalną renomę, a jednocześnie jest ogromnie ważne dla naszego szczęścia, witalności i dobrego samopoczucia. Kojarzymy je jednak najcześciej z konfliktem, krzywdą, ranieniem siebie lub innych. Jednak to dzięki niemu możemy stawiać dobre i adekwatne granice. Być asertywnymi. Nasze NIE jest bardziej wyraziste. Łatwiej nam się różnić od innych – „nie muszę być taki sam jak ty, zgadzać się z tobą”.
 
DZIĘKI ZŁOŚCI MOŻEMY WALCZYĆ O ZASPOKOJENIE NASZYCH POTRZEB, WALCZYĆ O TO, NA CZYM NAM ZALEŻY.
 
Jednak wiele osób mierzy się z jedną z dwóch trudności:
1.  nie złoszczę się / boję się złościć / muszę być pozytywny / nie umiem wyrażać złości / nie czuję jej
2. wybucham za często, moja złość rani innych
 
Oczywiście często jest połączenie obu: nie wyrażam złości, aż nazbiera się nadmiar napięcia i wtedy wybucham. A kończę z poczuciem winy, że wybuch był nieadekwatny.
Złość to uczucie, które miewa fatalną renomę, a jednocześnie jest ogromnie ważne dla naszego szczęścia, witalności i dobrego samopoczucia. Kojarzymy je jednak najcześciej z konfliktem, krzywdą, ranieniem siebie lub innych. Jednak to dzięki niemu możemy stawiać dobre i adekwatne granice. Być asertywnymi.
 
DZIĘKI ZŁOŚCI MOŻEMY WALCZYĆ O ZASPOKOJENIE NASZYCH POTRZEB, WALCZYĆ O TO, NA CZYM NAM ZALEŻY.

JEŚLI:

BRZMI ZNAJOMO?
TEN KURS METODĄ A. LOWENA MOŻE CIĘ WESPRZEĆ NA DRODZE DO LEPSZEGO ŻYCIA.

POZNAJ OPINIE O NASZYCH ĆWICZENIACH LOWENA

POSŁUCHAJ O KURSIE METODĄ A. LOWENA

W domowym zaciszu doświadczysz SIEBIE: swoich uczuć, swojego ciała i będziesz mógł się w nim rozgościć, będąc prowadzonym minuta po minucie przez kolejne ćwiczenia.

Nie wiesz czym są ćwiczenia lowenowskie? To dość nietypowe ćwiczenia, które zadziwiająco szybko potrafią nas połączyć z tym co w nas prawdziwe i głębokie. Jeśli potrzebujesz więcej informacji, kliknij ikonkę znaku zapytania powyżej

PO CO NAM DOBRY KONTAKT ZE ZŁOŚCIĄ?

Dzięki niej możemy stawiać dobre i adekwatne granice. Być asertywnymi. Nasze NIE jest bardziej wyraziste. Łatwiej nam się różnić od innych - "nie muszę być taki sam jak ty, zgadzać się z tobą".
Blokowanie złości w ciele nieuchronnie będzie blokowało naszą seksualność.
Dzięki złości łatwiej nam sięgać po zaspokojenie swoich potrzeb - daje nam ona napęd, impuls do działania w tym kierunku. Stłumiona lub wyparta złość może ujawniać się w postaci bólów psychosomatycznych, na przykład migreny.

Zatrzymywane uczucia będą zwiększały ilość napięć w ciele

OTO, CO OTRZYMASZ, WYBIERAJĄC TEN KURS

kurs online metodą alexandra lowena o złości

3 MODUŁY I BONUS

Każdy z nich zawiera kilka mini wykładów 5-20 minut oraz sesję ćwiczeń 30 - 40 minut. Moduły pojawiają się co dwa dni.

kurs online lowena o złości

GRUPA DLA UCZESTNIKÓW

Zamknięta grupa na Facebooku będzie miejscem wymiany doświadczeń, dzielenia się wątpliwościami, zadawania pytań. Będę tam obecny, aby odpowiedzieć na pytania i wątpliwości.

kurs online lowena o złości
kurs online lowena o złości

FORMULARZE DO PRACY WŁASNEJ

Specjalnie opracowane arkusze z pytaniami rozwojowymi, które pomogą Ci sięgnąć głębiej,

kurs lowena online | praca z ciałem

GWARANCJA SATYSFAKCJI

Jeśli prowadzący lub zajęcia do Ciebie nie trafią – możesz zrezygnować w ciągu 48 godzin od zakupu, otrzymasz całość wpłaty bez żadnych pytań.

KURS A. LOWENA PROWADZI Maciej Gierasimiuk

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą lowenowskim. Na co dzień prowadzę warsztaty, grupy ćwiczeniowe oraz terapeutyczne, a także psychoterapię indywidualną na warszawskim Żoliborzu.

Jestem też w szkoleniu na superwizora w nurcie lowenowskim. Należę do Stowarzyszenia Współczesnej Analizy Bioenergetycznej, którego jestem prezesem.

W metodzie Lowena trafiła do mnie naturalność tego, że kiedy coś czuję i wyrażam, to ciało w tym uczestniczy. Że to, co jest zapisane w mojej osobowości, jest zapisane również w ciele, że jestem całością. Wierzę, że ciało to nasz ogromny zasób, bo to dzięki niemu możemy przeżywać przyjemność, radość, spokój , żywotność. 

Stworzyłem ten kurs metodą Lowena, aby więcej osób mogło doświadczyć jak bardzo ciało może pomóc poczuć i wyrażać siebie.

W ROLI TERAPEUTY PROWADZĄCEGO WARSZTATY
0
WARSZTATÓW
3-GODZINNYCH
0
WARSZTATÓW
WEEKENDOWYCH

BY POCZUĆ SIĘ LEPIEJ W SWOIM CIELE,

ZAPRASZAMY DO DOŁĄCZENIA DO KURSU METODĄ LOWENA:

KURS ONLINE METODĄ A. LOWENA

ZŁOŚĆ -
UZDRAWIAJĄCA EMOCJA

CENA KURSU TO:

10 rat x 64 zł

LUB JEDNORAZOWA PŁATNOŚĆ 590 ZŁ

Kurs kupisz wygodnie na raty przez Przelewy24, wybierając "płatności odroczone".

Nic nie ryzykujesz! Bezpłatna rezygnacja przez 48 godzin od zakupu.

FAQ

Najczęściej zadawane pytania i nasze odpowiedzi na nie

Można wtedy dokonać wpłaty na:

-PayPal na adres maciej.gierasimiuk@gmail.com

-revolut: http://revolut.me/maciejrh0

lub zwykłym przelewem na dane: 

Mbank
BODYSELF Maciej Gierasimiuk
PL42 1140 2004 0000 3902 7554 3671
ul. Człuchowska 2e/12, 01-100 Warszawa
BIC/SWIFT:  BREXPLPWMBK 

A potwierdzenie wpłaty wraz z informacją czy potrzebna jest faktura, na adres: kontakt@bodyself.pl

Tak! Nie trzeba mieć żadnej wiedzy, ani doświadczenia, aby korzystać z kursu. Poprowadzę cię krok po kroku przez każde ćwiczenie, będę wykonywał je cały czas razem z tobą.

 

Kurs jest zarówno dla osób, które nigdy nie miały do czynienia z psychologiczną pracą przez ciało, jak i dla tych, które mają już jakieś doświadczenie. 

Tak. ćwiczenia mogą pomagać rozładować napięcie psychiczne i to w ciele. Dzięki temu lepiej radzimy sobie ze stresem na co dzień. 

Kurs jednak nie zmieni samej przyczyny stresu, do tego polecamy psychoterapię.

Sesje ułożone są w spójną całość i zalecamy wykonywanie ich po kolei, zwłaszcza jeśli wcześniej nie pracowałeś_aś metodą A. Lowena. 

Jednak robienie ćwiczeń w innej kolejności nie ma negatywnych konsekwencji.

Nie. Kurs nie jest rehabilitacją, a na kontuzje trzeba szczególnie uważać podczas ćwiczeń i nie przeciążać tych miejsc. 

 

Jako remedium na urazy fizyczne polecamy kontakt z fizjoterapeutą.

Do wszystkich nagrań otrzymujesz dostęp na rok. Ćwiczysz kiedy i jak chcesz, we własnym tempie. Dostęp do grupy na Fb otrzymujesz na zawsze.

 

Na przerobienie materiałów z kursu masz pełny rok, nie musisz się śpieszyć, pracuj we własnym tempie. 

Celem kursu jest zapoznanie się z metodą Lowena na własny użytek.

Aby pomagać innym potrzebne są uprawnienia, a szkolenie w nurcie lowenowskim trwa 4 lata i wymaga wiele pracy, wiedzy i zaangażowania. 

Nie jest to kurs przygotowujący do pracy z pacjentami.

 

WCIĄŻ COŚ JEST NIEJASNE?
NAPISZ DO MNIE!
zlosc ilustracja

© 2024 BODYSELF Maciej Gierasimiuk | NIP 5422866227 | Wszelkie prawa zastrzeżone | Platforma do tworzenia kursów LMS HashMagnet

×
×

Koszyk